navigation.menu.language
UA EN PL ES CS RU

Менше 30 хвилин
легко
схуднення

Інгредієнти:

• Творог 2% – 180.00 г • Крупа рисова – 100.00 г • Яйце куряче – 120.00 г • Розпушувач, домашній, рослинний, складовий – 5.00 г • кунжут, Насіння, цілісні, висушені – 10.00 г • Кабакове насіння – 5.00 г • Сир твердий – 50.00 г

Нутрієнти:

• Калорії: ~1018.25 ккал • Білки: ~69.52 г • Жири: ~45.57 г • Вуглеводи: ~82.18 г • Клітковина: ~4.48 г • Загальна вага: ~470.00 г

Приготування:

Смешаете творог, 1 яйцо и белок от второго яйца (желток оставьте для смазывания), добавьте просеянную муку, разрыхлитель и соль, сыр. Смотрите на консистенцию и жирность творога, может понадобится меньше муки, если он сухой и больше, если влажный. Замесите тесто. Разделите тесто на 4 части, скатайте из каждой шар и сформируйте бейгл. Смазать желтком, посыпать семечками. Выпекание в разогретой до 180С духовке 20-30 минут до золотистого цвета выпечки.