Творожный бейгл

Творожный бейгл

Менше 30 хвилин
легко
схуднення

Інгредієнти:

• Творог 2% – 180.00 г • рис, Борошно, рисове, з білого рису – 100.00 г • Яйце куряче – 120.00 г • Розпушувач харчовий, пекарний порошок (замінює дріжджі), з низьким вмістом. натрію – 5.00 г • кунжут, Насіння, цілісні, висушені – 5.00 г • Кабакове насіння – 5.00 г • Мак – 5.00 г

Нутрієнти:

• Калорії: ~827.50 ккал • Білки: ~56.89 г • Жири: ~25.85 г • Вуглеводи: ~87.99 г • Клітковина: ~4.38 г • Загальна вага: ~420.00 г

Приготування:

Смешаете творог, 1 яйцо и белок от второго яйца (желток оставьте для смазывания), добавьте просеянную муку, разрыхлитель и соль, сыр. Смотрите на консистенцию и жирность творога, может понадобится меньше муки, если он сухой и больше, если влажный. Замесите тесто. Разделите тесто на 4 части, скатайте из каждой шар и сформируйте бейгл. Смазать желтком, посыпать семечками. Выпекание в разогретой до 180С духовке 20-30 минут до золотистого цвета выпечки.