navigation.menu.language
UA EN PL ES CS RU
Смузі з голубікою та бананом

Смузі з голубікою та бананом

Менше 30 хвилин
легко
схуднення

Інгредієнти:

• Чорниця – 20.00 г • Йогурт, 6.0% – 100.00 г • Творог нежирний – 100.00 г • Банан – 40.00 г

Нутрієнти:

• Калорії: ~224.20 ккал • Білки: ~23.80 г • Жири: ~6.90 г • Вуглеводи: ~14.72 г • Клітковина: ~1.18 г • Загальна вага: ~260.00 г

Приготування:

Змішати інгредієнти в блендері.