Страви для збалансованого харчування

У цьому розділі представлено готові страви, розроблені експертами Everyday Studio, що враховують дієтичні потреби та забезпечують повноцінне харчування.

Для експертів страви допоможуть створювати рекомендації для клієнтів

Для клієнтів: готові страви легко інтегруються у ваш раціон.

Кавуновий фреш
схуднення

Кавуновий фреш

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
смузи фруктовый
схуднення

смузи фруктовый

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Сік грейпфрутово-апельсиновий свіжий
схуднення

Сік грейпфрутово-апельсиновий свіжий

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Раціон: 1 кг ківі, 200 грамів відвареного курячого філе, 1 варене куряче яйце, 100 г. салату з свіжих овочів, 2 хліба. Продукти розподілити протягом дня. Ківі краще вживати за 1 годину до їжі, або через 2 години після неї.
схуднення

Раціон: 1 кг ківі, 200 грамів відвареного курячого філе, 1 варене куряче яйце, 100 г. салату з свіжих овочів, 2 хліба. Продукти розподілити протягом дня. Ківі краще вживати за 1 годину до їжі, або через 2 години після неї.

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
ягоди по сезону
схуднення

ягоди по сезону

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Чорнична паста
схуднення

Чорнична паста

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Груша
схуднення

Груша

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Груша запечена з фетою і італійськими травами
схуднення

Груша запечена з фетою і італійськими травами

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт