Страви для збалансованого харчування

У цьому розділі представлено готові страви, розроблені експертами Everyday Studio, що враховують дієтичні потреби та забезпечують повноцінне харчування.

Для експертів страви допоможуть створювати рекомендації для клієнтів

Для клієнтів: готові страви легко інтегруються у ваш раціон.

Домашній кето-майонез
схуднення

Домашній кето-майонез

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Хумус из кабачка
схуднення

Хумус из кабачка

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Арахисовая паста
схуднення

Арахисовая паста

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
М'ясна нарізка (хамон, шинка, ковбаса сиров'ялена)
схуднення

М'ясна нарізка (хамон, шинка, ковбаса сиров'ялена)

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Зелений смузі
схуднення

Зелений смузі

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Зелений смузі
схуднення

Зелений смузі

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Раціон: протягом дня їмо гарбуз запечену / відварну 500 г і молоко / кефір 1,0-1,5 л
схуднення

Раціон: протягом дня їмо гарбуз запечену / відварну 500 г і молоко / кефір 1,0-1,5 л

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Кесадилья с курицей
схуднення

Кесадилья с курицей

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Йогурт с малиной
схуднення

Йогурт с малиной

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
молоко згущене
схуднення

молоко згущене

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт