Страви для збалансованого харчування

У цьому розділі представлено готові страви, розроблені експертами Everyday Studio, що враховують дієтичні потреби та забезпечують повноцінне харчування.

Для експертів страви допоможуть створювати рекомендації для клієнтів

Для клієнтів: готові страви легко інтегруються у ваш раціон.

Кабачки фаршировані індичкою 4 порції 365 г
схуднення

Кабачки фаршировані індичкою 4 порції 365 г

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Гратен З ЦВІТНОЇ КАПУСТИ З КУРКОЮ 3 порції
схуднення

Гратен З ЦВІТНОЇ КАПУСТИ З КУРКОЮ 3 порції

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Рулладіні
схуднення

Рулладіні

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Салат з капусти, моркви, огірка
схуднення

Салат з капусти, моркви, огірка

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Шніцель з перепелиним яйцем в духовці 4 порції
схуднення

Шніцель з перепелиним яйцем в духовці 4 порції

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Ікра з запечених баклажанів та свіжих помідорів
схуднення

Ікра з запечених баклажанів та свіжих помідорів

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Каша з вівсяної крупи1 порція ГІ 40-50 ЦД ІІ
схуднення

Каша з вівсяної крупи1 порція ГІ 40-50 ЦД ІІ

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Салат з огірком та латуком
схуднення

Салат з огірком та латуком

Менше 30 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Капуста тушкована ЦД2 2 порції (402)
схуднення

Капуста тушкована ЦД2 2 порції (402)

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Плов ЦД2: індичка, Рис коричневий з цибулею та морквою 2 порції (206 г)
схуднення

Плов ЦД2: індичка, Рис коричневий з цибулею та морквою 2 порції (206 г)

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Сирники без цукру (з медом) 2 порції (245 г)
схуднення

Сирники без цукру (з медом) 2 порції (245 г)

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Судак на овочевій подушці 2 порції (651 г кожна)
схуднення

Судак на овочевій подушці 2 порції (651 г кожна)

30-60 хвилин
легко
схуднення
Рецепт
Сторінка 2 з 107